Целительные свойства группы известны как из древней истории так и из религиозной практике. Специфика групповой психотерапии заключается в том, что основным психотерапевтическим инструментом является сама группа людей, их опыт, чувства и взаимоотношения между собой. Групповой терапия становится тогда, когда психотерапевт использует терапевтический потенциал группы, когда первоначальное чувство клиента «Я уникален» сменяется другим «Мы все в одной лодке». Именно тогда взаимная поддержка становится особенно ценной, в с самой терапевтической группе формируется атмосфера, наполненная доверительностью и теплом.